おぉ、うまい!ちょっと食べてみて。

おいしすぐる

「 自己啓発 」 一覧

失敗したから「挫折が自分の礎になる」と自分に言い聞かせる話

すぐるです。ある研究プロジェクトにこの2週間ほど全力投球していました。 でも、結果的には自分としては満足のいく結果ではありませんでした。今日はそのあたりの心境と失敗に対する考え方を書きます。 いつだっ ...

【折れない心をつくる】心の拠り所はいくつか作っておいた方がいい

みなさんは心の拠り所ってありますか?家族、仕事、趣味、友人などなど、人によって様々ですよね。 人生で幸せになるコツがあるとすれば、その1つは「心の拠り所」をいくつか持っておくことだとぼくは思っています ...

【就活・転職活動のときに】自分の「強み」が簡単に見つかる3つの方法

すぐるです。就職活動や転職活動で定番の質問に「あなたの強みは何ですか?」というものがあります。これって考えたことがないと、なかなか答えられないんですよね。 ぼくはコーチングで人の目標達成を応援してきた ...

【落ち込んだとき】覚えておくと便利な「へこみ方」

すぐるです。ぼくは「いつも明るく元気に変人」を心がけていますが、ときどきは落ち込みます。 思い返してみると学校でも会社でも、落ち込んだときの「へこみ方」って教えてもらったことがないわけですよ。落ち込ん ...

会話が途切れない!聞き上手が使っている「7つの相づち」

「すぐると話していると、ついつい話し過ぎちゃう」 ぼくが聞き上手パワーを発揮すると、こういうふうに言ってくれる人が多いです。自慢ぽくてスミマセン(汗)。 ぼくは人の目標達成を応援するコーチングという仕 ...

好感度アップ!あなたを魅力的にする口癖

このブログでは、ぼくが普段しているコミュニケーションのコツをいろいろとさらしています。そのなかでいちばん効果があると思うコツを紹介。 「ありがとう」を口癖にする 超ふつうですが、これがいちばん効果があ ...

人をほめると、自分のいいところも増えていく

ぼくは人をほめるようにしています。やや過剰にほめすぎて、「うそくさい」と言われますが(笑) でも、ほめられないときもあるなぁと。 自分が分からないことは、ほめられない 何がスゴくて、何がスゴくないのか ...

ポジティブでいるための7つの方法

こんにちは、無駄にポジテイブすぐるです。前回はポジティブでいるための考え方について書きました。 ポジティブでいるためには、そもそもポジティブでいようと思わないこと そのなかでポジティブにいようとするの ...

ポジティブでいるためには、そもそもポジティブでいようと思わないこと

2015/05/06   -Life
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「ポジティブな人は、なぜいつもポジティブなのか?」 Facebookで友達がこんな投稿をしていました。 できるならポジティブで明るく楽しくいたいですよね。ぼくは無駄にポジティブですが、ポジティブになろ ...

怒り

嫌いな人が一瞬でいなくなる方法

ぼくはあまり嫌いな人がいません。嫌いになりそうな人がいたら、基本的に近づかないので。でも、どうしても嫌いな人と接点を持たなければいけないときもあるじゃないですか。 なので過去の経験から、ぼくなりの対処 ...

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